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明日冬至 | 冬至日 溫情至

上傳時(shí)間:2018-12-21
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  今日,迎來(lái)冬至節(jié)氣。

  中國(guó)古代非常重視冬至節(jié)氣,有"冬至大如年"的說(shuō)法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。冬至是一年里黑夜最長(zhǎng)的一天,此后,白天慢慢變長(zhǎng)。

  冬至陽(yáng)生春又來(lái)。新的開(kāi)始,祝大家平安如意!

  詩(shī)詞中的冬至

  小至

  【唐】杜甫

  天時(shí)人事日相催,冬至陽(yáng)生春又來(lái)。

  刺繡五紋添弱線,吹葭六琯動(dòng)浮灰。

  岸容待臘將舒柳,山意沖寒欲放梅。

  云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異,教兒且覆掌中杯。

  冬至

  (唐)杜甫

  年年至日長(zhǎng)為客,忽忽窮愁泥殺人!

  江上形容吾獨(dú)老,天邊風(fēng)俗自相親。

  杖藜雪后臨丹壑,鳴玉朝來(lái)散紫宸。

  心折此時(shí)無(wú)一寸,路迷何處望三秦?

  冬至

  (唐)杜甫

  年年至日長(zhǎng)為客,忽忽窮愁泥殺人!

  江上形容吾獨(dú)老,天邊風(fēng)俗自相親。

  杖藜雪后臨丹壑,鳴玉朝來(lái)散紫宸。

  心折此時(shí)無(wú)一寸,路迷何處望三秦?

  冬至習(xí)俗

  數(shù)九

  冬至一到,開(kāi)始數(shù)"九"。在古代,入九以后,文人墨客喜歡搞消寒活動(dòng),擇一"九"日,相約九人飲酒("酒"與"九"諧音),席上用九碟九碗,成桌者用"花九件"席,以取九九消寒之意。

  吃餃子

  在我國(guó)北方許多地區(qū),每年冬至日,有吃餃子的習(xí)俗。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時(shí)看到受凍的百姓,便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮,包成像耳朵的樣子,做成一種叫"驅(qū)寒矯耳湯"的藥物,施舍給百姓吃。后來(lái),每逢冬至,人們便模仿做著吃,形成了習(xí)俗。

  冬至團(tuán)

  在南方一些地區(qū),則比較盛行吃冬至團(tuán)(冬至丸),取其團(tuán)圓的意思。每逢冬至清晨,各家各戶磨糯米粉,并用糖、肉、萊、果、蘿卜絲等做餡,包成冬至團(tuán),不但自家人吃,也會(huì)贈(zèng)送親友以表祝福之意。

  實(shí)際上,冬至吃湯圓,是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗,在江南更是普遍,民間也有"吃了湯圓大一歲"的說(shuō)法。

  喝羊湯

  山東地區(qū)較典型的冬至民俗,尤以滕州為盛。冬至吃羊肉的習(xí)俗,據(jù)說(shuō)是從漢代開(kāi)始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的羊肉,覺(jué)得味道特別鮮美,贊不絕口,從此在民間形成了冬至吃羊肉的習(xí)俗。

  冬至養(yǎng)生

養(yǎng)/生/四/忌

  一忌暴飲暴食:冬至正值歲末年初,期間多有聚會(huì),切記不要暴飲暴食。

  二忌受寒:冬至?xí)r節(jié),身體的抵抗力較差,外出時(shí)一定要戴圍巾,捂好背、腹和足底,避免風(fēng)寒的侵襲,才能不感冒生病。

  三忌大汗:中醫(yī)認(rèn)為,大量排汗同時(shí)也會(huì)耗費(fèi)大量精氣。冬季應(yīng)順應(yīng)天時(shí),注意養(yǎng)藏,安靜休養(yǎng),不宜劇烈運(yùn)動(dòng),大量出汗。

  四忌是非:冬季是高血壓、心腦血管疾病的高發(fā)期,盡量保持心態(tài)平和,不要招惹是非,避免因情緒激動(dòng)引起的突發(fā)疾病。

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